terça-feira, junho 4

Dieta de Pipcas

Vai ser a minha próxima dieta!
 

"Sobre a dieta da pipoca, esta acaba sendo uma dieta barata, fácil de fazer e rica em fibras. Ao comer pipocas regularmente e desde que não haja manteiga, excesso de sal ou açúcar, esta dieta poderá ser bem saudável, baixa em calorias e excelente para emagrecer.

Se seguir a dieta da pipoca não coloque manteiga ou outros aditivos sobre as pipocas, pois só estará aumentando as gorduras, calorias e sal. Coma tantas pipocas quanto queira, pois estas ajudarão você a se sentir saciada devido a seu elevado conteúdo de fibra. Emagreça com a dieta da pipoca pois irá sentir-se constantemente saciada e sem desejos de comer mais.
Um outro benefício das pipocas é que estas contêm mais antioxidantes que fruta e vegetais, tendo sido comprovado num estudo nos Estados Unidos da América."

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